一日中立ち仕事なのに、頭痛で仕事に集中できない

「夕方になると頭が締め付けられるように痛くなる。」

「頭痛薬が手放せない。」

「休みの日も疲れが取れず、頭が重い。」

そんなお悩みで来院されたのが、京都市北区にお住まいの38歳・美容師のA様でした。

美容師として15年以上勤務し、一日中立ちっぱなし。

お客様の髪をカットしたりカラーをしたりする中で、常に前かがみの姿勢が続く生活でした。

最初は肩こりだけだったそうです。

しかし半年ほど前から夕方になると頭痛が出始め、最近では朝から頭が重い日も増えていました。

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病院では異常なし。でも頭痛は続く

心配になったA様は脳神経外科を受診しました。

MRI検査では異常はなく、

「緊張型頭痛でしょう。」

との診断。

痛み止めを処方されましたが、

薬を飲めばその日は楽になるものの、

翌日にはまた同じ症状を繰り返していました。

「薬を飲み続けるしかないのかな…」

という不安を抱えるようになったそうです。

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お客様の前では笑顔。でも営業後は限界

美容師という仕事は、

頭痛があっても簡単には休めません。

接客中は笑顔で対応し、

カラーやカットに集中します。

しかし営業が終わる頃には、

首や肩はガチガチ。

頭全体が締め付けられるような痛みになり、

家へ帰る頃には何もする気が起きない状態でした。

休日も寝て過ごすことが増え、

趣味だったカフェ巡りにも行けなくなっていました。

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常連のお客様の紹介で来院

ある日、

長年担当していたお客様から

「私も整体で肩こりと頭痛が楽になったよ。」

と紹介を受け、

きずな整体院へ来院されました。

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初回検査で分かった身体の状態

検査では、

• 頭が前へ出た姿勢
• 首の可動域低下
• 左右の肩の高さの違い
• 肩甲骨の動きの低下
• 骨盤のねじれ
• 呼吸の浅さ

が確認されました。

さらに生活習慣を伺うと、

忙しくて昼食を短時間で済ませることが多く、

水分補給も不足していました。

お腹にも強い緊張があり、

身体全体が疲労しやすい状態になっていました。

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頭痛は頭だけを施術しても改善しないことがあります

頭痛というと、

頭や首だけに原因があると思われる方が多くいらっしゃいます。

しかし実際には、

姿勢の乱れ、

肩甲骨の動き、

骨盤のバランス、

呼吸の浅さ、

生活習慣、

ストレスなど、

様々な要因が重なって起こる場合があります。

当院では、

痛みがある場所だけではなく、

身体全体のバランスを確認し、

根本的な原因を探していきます。

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心身循環整体によるアプローチ

施術では、

足元から身体全体のバランスを整え、

骨盤・背骨・肩甲骨・首へと優しく調整していきました。

さらに、

内臓の働きや血液・リンパの循環も考慮しながら施術を進めます。

ボキボキと骨を鳴らすことはなく、

身体への負担が少ない施術です。

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初回施術後の変化

施術後、

A様は

「首が軽くなりました。」

「視界が少しスッキリしました。」

と驚かれていました。

その後も継続して施術を受けていただく中で、

夕方の頭痛が起こる日が徐々に減り、

仕事終わりの疲労感も以前より軽くなったそうです。

また、

休日も外出できる日が増え、

「久しぶりに友人と食事を楽しめました。」

と笑顔で報告してくださいました。

※施術による変化には個人差があります。

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慢性的な頭痛でお悩みの方へ

頭痛は、

単なる疲れではなく、

身体からのサインであることがあります。

もちろん、突然起こる激しい頭痛や、ろれつが回らない、手足のしびれなどを伴う場合は、速やかに医療機関を受診してください。

一方で、

検査では異常が見つからない慢性的な頭痛でお悩みの方は、

姿勢や生活習慣、身体全体のバランスを見直すことで改善につながる可能性があります。

きずな整体院では、

一人ひとりのお身体の状態を丁寧に確認し、

痛みを繰り返さない身体づくりをサポートしています。