慢性的な腰痛でお悩みのあなたへ

朝起きる瞬間から腰が痛い…そんな毎日を変えませんか？

朝ベッドから起き上がる時、
「イタタ…」と腰を押さえながら立ち上がる。

長時間座って仕事をすると腰が重くなる。

車を降りる時や靴下を履こうと前かがみになるだけで腰に痛みが走る。

そんな腰痛に悩まされながら生活している方は非常に多くおられます。

湿布や痛み止めでごまかしている。

整体へ行っても数日は楽になるけれどまた元通り。

そんな経験はありませんか？

実は慢性的な腰痛は、腰だけに原因があるケースは意外と少ないのです。

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腰痛の本当の原因は腰ではないこともあります

腰痛というと、

・骨盤の歪み
・筋肉の硬さ
・骨の変形

を思い浮かべる方が多いですが、

実際には

・内臓疲労
・リンパの流れ
・血流不足
・自律神経の乱れ

これらが重なって腰へ負担をかけている方も少なくありません。

特に

・胃腸の調子が悪い
・便秘気味
・疲れが取れない
・朝から体が重い

このような症状がある方は、腰以外にも原因が隠れている可能性があります。

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京都市北区きずな整体院の腰痛改善

当院では腰だけを揉む施術は行いません。

まず姿勢を確認し、

骨盤

背骨

内臓

リンパ

自律神経

これら全てをチェックして根本原因を探します。

累計10万人以上の施術経験から、

「どこへ行っても改善しなかった」

そんな腰痛にも対応しています。

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実際の症例

45歳 男性 デスクワーク

今回ご紹介するのは、
京都市北区在住の45歳男性A様です。

仕事はデスクワーク。

一日8時間以上パソコン作業が続きます。

来院時のお悩みは

・朝起きる時の腰痛
・長時間座ると腰が固まる
・車から降りる時が痛い
・前かがみになると痛む

でした。

さらにお話を伺うと、

・便秘気味
・夕方になると足がむくむ
・疲れが抜けない

という症状もありました。

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姿勢チェックで分かった原因

姿勢を確認すると、

骨盤が後ろへ倒れ、

上半身は前へ丸くなり、

腰へ常に負担がかかる状態でした。

さらにお腹を触診すると、

腸の動きが低下し、

腎臓周囲も硬くなっていました。

この状態では腰だけ治療しても改善しません。

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内臓とリンパを調整

施術では

まず腰にはほとんど触れず、

お腹

腎臓周囲

横隔膜

リンパ

を中心に施術。

さらに骨盤の動きを整えました。

すると施術中から

「腰が軽くなってきました」

と変化を実感されました。

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施術後の変化

施術後には

前かがみの痛みが軽減。

立ち上がる動作もスムーズになりました。

ご本人も

「腰を触っていないのに不思議ですね。」

と驚かれていました。

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なぜ腰を揉まないのか？

腰は結果として痛みが出ているだけで、

原因は

姿勢

内臓

リンパ

自律神経

にあるケースが少なくありません。

腰ばかり揉んでも、

数日で戻ってしまう方が多い理由はここにあります。

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ご自宅でできる腰痛予防

腰痛改善には施術だけでなく日常生活も重要です。

おすすめは

〇水を1.5〜2L飲む

〇40℃以下のお風呂へ15分

〇1時間に一度立つ

〇歩く時は少し遠くを見る

〇深呼吸を10回

これだけでも腰への負担は大きく変わります。

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こんな方は一度ご相談ください

・何年も腰痛を繰り返している

・湿布が効かない

・朝起きる時がつらい

・立ち上がる時に痛い

・整形外科では異常なしと言われた

・どこへ行っても改善しない

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まとめ

慢性的な腰痛は、

腰だけを治療していても改善しないことがあります。

当院では

筋肉だけでなく

内臓

リンパ

血流

姿勢

自律神経

まで確認し、

根本から改善を目指します。

「もうこの腰痛とは付き合うしかない」

そう思っている方こそ、一度ご相談ください。

あなたの腰痛にも、まだ改善できる原因が隠れているかもしれません。